Werkwijze
Eerste afspraak
Als je voor het eerst komt, neem ik de tijd om je wat beter te leren kennen. Ik hoor graag waar je last van hebt, en hoe dat gekomen is. Daarnaast probeer ik je klacht te plaatsen in het grotere systeem van jouw lichaam en geest, en hoe je functioneert in het leven. Denk hierbij aan werksituatie, persoonlijke situatie, gewoontes op gebied van o.a. voeding, beweging, ontspanning en zingeving. Zo'n eerste afspraak duurt meestal ook wat langer hierdoor, reken op ruim een uur. Vervolgafspraken duren in de regel drie kwartier.
Hoeveel behandelingen
In eerste instantie zet ik gemiddeld in op 3-4 behandelingen. Dat is voldoende om te kijken of de behandelingen aanslaan, en soms ook voldoende om een kortlopend accuut probleem op te lossen. Voor een goed resultaat bij langer lopende of complexere klachten zijn gemiddeld 6-12 behandelingen nodig.
Leefstijl advies
Voor een duurzaam behandelresultaat, en om een zo snel mogelijke verandering te bewerkstelligen, geef ik vaak leefstijl advies. Dit advies is gerelateerd aan wat er aan de hand is in jouw systeem en is gericht op het vergroten van je bewustzijn, en het krijgen van grip op de situatie. Dit kan, afhankelijk van jouw situatie uit de volgende onderdelen bestaan:
- voeding- en/of suppletie advies
- houdingadvies gericht op bewustwording
- beweegadvies, bijvoorbeeld meridaanoefeningen
- ontspannings- of ademhalingsoefeningen
